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夏こそ免疫アップ!きのこたっぷりカレー鍋| How to Make Curry pot with plenty of mushrooms

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人気ブロガーみきママ考案!夏に食べたいきのこたっぷりカレー鍋♪
きのこの力で免疫アップ!夏冷えや疲労回復にもぴったりです!
<美味しいきのこはホクトのきのこ>子供も楽しめる夏鍋!是非お試しください
[Presented by ホクト]

■材料(4人分)
(A)
・ホクトブナシメジ    1パック(100g)
・ホクトブナピー     1パック(100g)
・ホクトエリンギ     1パック(100g)
・鶏もも         1枚(270g)

その他材料
・ウインナー       4本(80g)
・人参          1/3本(60g)
・キャベツ        1/4玉(300g)
・ブロッコリー      1/2株(150g)
・ミニトマト       8個
・水           6カップ(1200cc)

(B)
・カレールウ       120g
・めんつゆ3倍濃縮     80cc

■調理工程
1. ホクトブナシメジはV字カットで石づきを切る。ホクトブナピーはV字カットで石づきを切る。ホクトエリンギは1cm幅に手でさく。鶏もも肉はひと口大に切る。人参は短冊切りにする。キャベツはざく切りにする。ブロッコリーは小房に分ける。ミニトマトはヘタをとる。
2. 土鍋に水、(A)の具材を入れて強火にかけ、沸騰したらアクを取り除き、(B)を加えて混ぜて溶かす。
3. 2にミニトマト以外の残りの具材を加え、蓋をしてさらに加熱し、具材に火が通ったら、最後にミニトマトを加えてできあがり。

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#きのこ #ホクト #カレー鍋


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