人気ブロガーみきママ考案!夏に食べたいきのこたっぷりカレー鍋♪
きのこの力で免疫アップ!夏冷えや疲労回復にもぴったりです!
<美味しいきのこはホクトのきのこ>子供も楽しめる夏鍋!是非お試しください
[Presented by ホクト]
■材料(4人分)
(A)
・ホクトブナシメジ 1パック(100g)
・ホクトブナピー 1パック(100g)
・ホクトエリンギ 1パック(100g)
・鶏もも 1枚(270g)
その他材料
・ウインナー 4本(80g)
・人参 1/3本(60g)
・キャベツ 1/4玉(300g)
・ブロッコリー 1/2株(150g)
・ミニトマト 8個
・水 6カップ(1200cc)
(B)
・カレールウ 120g
・めんつゆ3倍濃縮 80cc
■調理工程
1. ホクトブナシメジはV字カットで石づきを切る。ホクトブナピーはV字カットで石づきを切る。ホクトエリンギは1cm幅に手でさく。鶏もも肉はひと口大に切る。人参は短冊切りにする。キャベツはざく切りにする。ブロッコリーは小房に分ける。ミニトマトはヘタをとる。
2. 土鍋に水、(A)の具材を入れて強火にかけ、沸騰したらアクを取り除き、(B)を加えて混ぜて溶かす。
3. 2にミニトマト以外の残りの具材を加え、蓋をしてさらに加熱し、具材に火が通ったら、最後にミニトマトを加えてできあがり。
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#きのこ #ホクト #カレー鍋